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(资料图)

对于学生朋友来说

放飞自我的暑假马上就要划上句号

校园生活即将回归

今天（8月30日）

南昌市疾控中心发布9月健康提醒

学生朋友要注意哪些健康问题？

听听专家怎么说

9月开学季，正值夏秋之交，气温波动比较大，疾控专家提醒，流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻等传染病尤其要注意。

南昌市疾控中心 传染病防制科副主任医师 周义生：接种流感疫苗是预防流感最经济最有效的手段，正确佩戴口罩可以有效降低呼吸道病毒感染风险。如果不小心中招了，出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，应主动向老师报告，及时就诊防止聚集性疫情发生。

良好的卫生习惯是抵御疾病的法宝，比如勤洗手、多通风、饮食均衡、适量运动、充足睡眠。另外，在预防诺如病毒感染性腹泻方面，主要是把好“病从口入”关。

南昌市疾控中心 传染病防制科副主任医师 周义生：做到勤洗手、吃熟食、喝开水，如果出现有儿童出现呕吐症状，特别是喷射性呕吐，要及时做好隔离、消毒、通风，防止出现聚集性的疫情。

9月份，不少学生朋友要参加军训练，秋老虎的威力可不容小觑，这个时候，防暑工作依然不能松懈。

南昌市疾控中心 传染病防制科副主任医师 周义生：避免高温时段军训，保证充足睡眠。可以随身准备防暑降温药，有中暑征兆时可以先服药，军训时不要等到口渴时再喝水，可以少量多次喝，大量出汗时应适当补充含有钾镁等元素的饮品。