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脑血管疾病的高危人群都有哪些？

1、中老年人群：

脑血管疾病发病概率会随着年龄的增长逐渐上升，一般而言，动脉粥样硬化在四十岁左右开始发病，在五十岁之后出现概率会增高，其并发的危险性也会更大。

2、抵抗力差的人群：

抵抗力差的人群会引发一系列基础疾病，从而危害人体健康。因此，所有人群都要重视抵抗力，把疾病遏制在萌芽状态。

3、抽烟的人群：

抽烟者烟龄越长，对身体的伤害越大，患脑血管疾病的概率越高。在导致脑梗死出现的原因当中，抽烟占据了首要地位。

4、高血压人群、高血脂人群、肥胖人群。

5、压力大、疲劳、情绪易激动、经常熬夜、饮食不节制的人群。

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患有脑血管疾病，可能有这6种表现

1、肢体偏瘫：

突发一侧上下肢的无力，活动障碍，程度有轻有重，分为不完全瘫和完全瘫。不完全瘫又叫轻瘫，力量减弱，但尚可活动，可以抬起、持物或行走等。完全瘫也叫全瘫，病人卧床不起，不能自己活动。

2、口角歪斜：

突发一侧口角歪斜、流涎等，常伴有言语不清等。

3、言语障碍：

可以表现为言语不清、言语不能、言语不流利、表达困难、不能正确理解他人言语等。

4、头痛：

蛛网膜下腔出血患者表现为全头部劈裂样疼痛；脑出血患者表现为剧烈头痛。开始时疼痛位于病侧，当颅内压增高或血液流入到蛛网膜下腔时，可出现全头痛。

5、呕吐：

常见于出血性脑血管病，如蛛网膜下腔出血、大量脑出血患者可表现为喷射性呕吐；缺血性脑血管病呕吐较少见，当大面积脑梗塞合并颅内压增高时，可引起呕吐。

6、意识障碍：

脑出血患者多见，大量脑出血、脑干出血意识障碍往往比较严重；脑室出血病人可迅速出现昏迷；蛛网膜下腔出血可以出现一过性或持续性意识障碍；大面积脑梗死患者也多伴有意识障碍。

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如何预防脑血管疾病？

1、注意控制情绪：

避免精神过度紧张和疲劳。因为来自外界的不良刺激及精神过度紧张和疲劳，可导致血压突然升高，进而导致脑血管破裂出血而发病。

2、注意控制饮食：

吃饭要定时定量，不要吃得太饱，不要摄入太多食盐，以防血管硬化。少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。

3、生活有节律，劳逸应适度：

过劳则伤气，过逸则形肥而脏弱，均易发生脑血管病。所以从事脑力劳动及进入中老年之后，要特别注意劳逸结合，在空余时间可适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。

4、保持大便通畅：

大便秘结、排便时用力过猛，可使血压突然升高而诱发脑血管病。因此，血压偏高或有脑血管病先兆的中老年人，应当保持大便通畅，防止大便秘结。

来源：CCTV生活圈