手随心转，法随杯出

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能量杯寄语：

我可不是一个普通的陶瓷杯，我充满了满满的正阳的能量，上天赋予了我调整人类健康的伟大使命。

我今年13岁了，在这13年里，我经历了一次次的成长，所以如今的我更有自信和魅力了。

因为我既可以艾灸还可以刮痧，老少简易，因为有我的存在，家里孩子发烧了，用我灸一灸刮一刮，可以减少受到抗生素的伤害，老人关节肩颈不舒服了，用我刮一刮，可以马上觉得舒服自在，老公帮老婆灸，老婆帮老公刮，既让家人有了健康身体，还增进了家人之间的亲情流动，所以，有艾的家庭是幸福的。

我是一个很善于感恩的小东西，你多1分对我了解，我会还你10分的艾，如果你能对我多10分的了解，我会100分的去艾你，下面这些关于我的使用技巧，希望你用点耐心好好看看：

一、 在艾灸的过程中，杯口对住需要熏灸的穴位，一定要记得多利用杯沿对穴位周边进行按揉，这样做可以起到激活经脉，唤醒穴位的效果，让艾灸的功效更好的被吸收。

二、 常规刮痧法

常规刮痧刮拭的长度一般以穴位为中心上下6公分左右。一定以大于治疗面积为原则，也可以穿插2厘米2厘米左右的短距离刮拭。

三、 揉刮法

揉刮法适用于相对单薄，瘦弱，皮层很薄的体质，最大的特点是无痛。

四、 滚杯法

滚杯法是在艾灸刮痧的过程中，当觉得杯子太热，就可以利用杯身在刮过痧或者艾灸过的经脉皮肤上快速的做快速的滚动。

滚刮法的好处：

1、通过滚刮法首先可以降低杯子的温度。当杯身温度降低可以继续做艾灸或者刮痧调理。

2、起到蕴痧的作用，刮过痧的皮肤毛孔是打开的，通过这个动作，让张开的毛孔迅速闭合，防治正气的流失。杯身的凸点更起到按摩刺激的效果。

五、点拨法

六、揉拨法

柔拨法适用于脊柱两侧的夹脊，拨动夹脊可以迅速的提升阳气，恢复元阳，赶走疲劳。

七、铲推法

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